不知道你们有没有过这种经历？

难得做次体检，却发现自己“窦性心律不齐”！这一听，我们顿时就心慌意乱，开始担忧自己的心脏出了什么问题，亦或是害怕自己将来会得心脏病、猝死......

然而，一问医生却被告知：不用担心，没啥问题，不用治。随便两句话，就把我们打发了，留下看不懂心电图的我们，继续半信半疑中......

其实，藏在我们心脏的心肌细胞们，就像一个团队，每个细胞都是不可缺少的一员。

但作为一个“器官性”团队，自然少不了“领导”的带领，才能更好运转，而“窦房结”就是这个团队的“大佬”。

“窦房结”处于我们的右心房，是一个特殊的小结，也算是心脏的“起搏点”，它能让我们的心脏有节奏、有顺序地将跳动信号传送到心脏的各个部位，让心脏能规律协调的收缩和舒张，而这种从窦房结发出的正常跳动节律，就是“窦性心律”。

对于在成年人来讲，窦性心率的范围是在60到100次每分钟。

在夜间睡眠的时候，可能会低一点，（60次/每分钟以下），而白天由于各种因素的影响，可以到120次左右/每分钟。像青少年、儿童心率可以更快，甚至可以到150每分以上。

据专家表明，我们的呼吸、情绪、睡眠不足、疲劳等因素都会影响到心跳的节律。所以就算你体检出了窦性心律不齐，并不能代表你就有什么心脏类的疾病。

不过，既然窦性心律不齐影响不大，为什么还要写在体检报告里呢？

我咋那么不信呢？

如果你平时容易出现胸闷、心慌、喘不过气的情况。这可能是生理和心理的因素影响，长期焦虑、熬夜、加班没休息好，很容易导致这种不适症状的出现。

但若是出现频率较多，且症状严重，比如伴随着心绞痛、全身无力等，那这就有可能是冠心病、急性心肌炎、冠状动脉缺血痉挛等引发的心肌细胞缺氧和供血不足，必须及时到专科医生就诊。

建议大家平日里生活要作息规律，不舒服就及时检查。当然，若是你存在过度焦虑、抑郁的心理状态，还可以看下心理医生，去改善心态。

生活中，很多人会时不时地会感到突然心跳加速，彷佛心脏快要跳出来一样，有的一下子就没事了，有的却久久不能平静。

像这一种心律失常，可能为“阵发性室上性心动过速”。而引发这一现象的病因不明，像平时精神紧张、过度疲劳、压力过大、睡眠不足，亦或是大量的饮酒、喝浓茶、浓咖啡、吸烟等习惯诱发的。

另一种，可就没那么简单了，很可能是心源性的疾病，像冠心病、严重的心律失常、心力衰竭、急性心肌炎等这些情况下也会导致你心跳过速，严重时还可能会出现头痛、头晕、全身乏力。

当自己在感冒发热时，又伴有心律紊乱，这时需警惕病毒性心肌炎。像感冒的炎症和心肌炎症的产生，都跟病毒感染关联不小。

当病毒进入心肌细胞，容易产生炎症，从而损伤心肌功能，导致心脏不能正常输送血液到全身各处，而出现的各种不良症状。

其中，最常见的表现症状是呼吸道、消化道感染，像呼吸急促、呕吐、发烧、嗜睡、胸痛、心率快、心律不齐等等，严重时会引起心力衰竭。

不难发现，近年来，关于流感病毒导致的心肌炎报道也不少。

所以说，面对感冒时的心律不齐，不容忽视。

此外，平时也要多注意心脏健康问题，当你在生活中感到心跳加快、心悸或胸闷气短时，稳妥起见，建议早点去做检查。因为有时候心脏的症状是阵发性的，等症状完全消失后再去做检查，就可能没那么容易查出来了。

总而言之，打工人工作压力大，加班、应酬、熬夜……我们健康的身体每天都在被消耗。

所以，大家定期做全面的体检，也必不可少。要明白，定时体检是对自己身体最好的保护~

话说：你今年的做体检了吗？